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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐇，透露两人在训练中合作的相关情况🐽🦌🐊。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐨，但从未接触过像托尼这样的球星🐻🐽🐂，我非常感谢他的信任🐆，这也是我第一次接受采访🦓🦥。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐗，我想在这里成为传奇🐨🐘，想象一下🦨，我从未接触过那种级别的球员。他的兄弟让我放松🐽🐃，但是……在健身房里🐨🦌，我把一切都准备得很完美🐾，把所有东西都擦干以防滑倒🐿。想象一下如果他受伤了🐯🐑，那种级别的球员多贵啊🐹🐘。""我立即感受到了他的信任。他告诉我🐭🐨，放松🐀，如果他的兄弟信任我🐢🐭，他也信任我🦓。从那时起，我们就配合得很好🐁，像一个团队🐮🐕🐲。""我们确实改变了一些事情🐕🦘。这并不是大的改变🐢，因为他一直做得很好🐪，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整。”"我没有禁止他做任何事情🐂，因为球员必须感到自由🐅🐽，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🦨🦧。""对托尼（吕迪格）来说🐑，是他的家人。比赛结束后🐻🦓🦄，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐹🐹，这种放松对他帮助很大🐷。当然🦌🐢，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐈🐨。"描述吕迪格的身体素质时，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐷。他的骨头硬度像石头一样🐽🐔，当前锋们和他相撞时……嗯，就像撞到了石头🐐🐕。托尼强壮、高大🐎🐊🐑，但只有83公斤🐍。他非常敏捷、快速，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的。""他准备好打70场正式比赛了🐀，尽管所有球员都需要休息🐑🦙。他也一样🦄🦎。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🦙。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你，是的……""有些天我们在40度的高温下训练，这还不错🐷，因为马德里夏天的条件非常严苛🐂。我们训练得很好。托尼有点像皇马🦮🐕‍🦺。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐨，正常情况下会稍微放松一下🐀，谈论第15冠……但不，他说那已经是过去了，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信🐫🐢，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐾，很了解自己的身体🐿🐅。他总是知道自己的状况🦍，需要什么，这在组织训练时非常有帮助🐷🐄。""除了他的身体素质外🐅，他还有一个出色的头脑。他非常聪明🐭🐁，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐼🐖，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐮，他可能是个疯子🐾，但要正确理解🦮🐾。对我来说🦍🐏，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🦔🦍。“他从一开始就让你感到舒服🐨，然后和他聊天很愉快🐨。他真的很擅长讲故事🦒，当他开始讲述他职业生涯的故事时，既激动人心又非常有趣🐈🐫。“我认为因为他的性格🐹，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐫🐏，因为他能营造很好的氛围，而且是一个领导者🐆🐍。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功。我为他取得的所有成就感到自豪，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛🐭，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐽，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐑🐸。"🐏
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评论
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